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低头30度,颈椎受力增加到10kg,相当于一个西瓜压在颈椎上;低头60度,颈椎受力增加到20kg,相当于脖子上骑一个小朋友……长期低头,颈椎后方肌肉易疲劳,导致肌肉劳损,产生疼痛,长期压力下颈椎曲度将变直。转存警惕↓↓
编辑:李晓静
停止做这4件事,血管就能老得慢一点
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